Artículos sobre formación, biomecánica, consejos para instructores y novedades del mundo del pilates profesional.
El Método
La principal diferencia está en la base científica. Mientras el pilates clásico mantiene la metodología original de Joseph Pilates, STOTT PILATES incorpora los avances en biomecánica...
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Consejos
Si estás pensando en dedicarte profesionalmente al pilates, la certificación es tu primer paso. En esta guía te explicamos las opciones, los requisitos y cómo elegir la escuela adecuada...
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Formación
Respiración, colocación pélvica, caja torácica, movimiento escapular y colocación cervical. Estos cinco principios son la base de cada ejercicio y la clave de una práctica segura...
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Casos de éxito
Conoce la experiencia real de una profesional que decidió dar el paso, formarse con STOTT PILATES y transformar su carrera en el mundo del movimiento...
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