Qué aprenderás
- Diseñar y dirigir el repertorio de Pilates Reformer de nivel esencial e intermedio.
- Dominar 139 ejercicios únicos con múltiples modificaciones y progresiones.
- Obtener una base sólida para desarrollar programas efectivos y motivadores.
- Evaluar qué necesita cada alumno: regresión, modificación o progresión.
- Incorporar equipo de resistencia para apoyar e intensificar ejercicios.
- Teoría y práctica de análisis postural aplicado al Reformer.
- Comunicación eficaz, habilidades de observación e indicaciones verbales para mejorar el rendimiento.
Desglose de horas
50h
Formación supervisada
10h
Observación (mínimo)
40h
Revisión física (mínimo)
25h
Práctica docente (mínimo)
Total: 125 horas
Formato modular disponible
Para adaptarnos a tu horario, también ofrecemos el programa en dos módulos: IR1 (30h, parte esencial, 74 ejercicios) + IR2 (20h, parte intermedia, 65 ejercicios). Ambos módulos deben completarse con un máximo de 6 meses entre sí.
Requisitos previos
- Conocimientos prácticos de anatomía funcional.
- Mínimo 30 horas de clases de pilates como alumno.
- Recomendable: 3+ años de experiencia en docencia de fitness o actividad física.
- Se recomienda completar primero el Intensive Mat-Plus (IMP), aunque no es obligatorio.
Material educativo incluido
- Essential Reformer Manual (2ª edición)
- Intermediate Reformer Manual (2ª edición)
- Vídeos digitales del repertorio esencial e intermedio
- Biomechanical Principles
- Matwork & Reformer Support Materials Book
Certificación
Al completar las horas requeridas y aprobar el examen, obtienes la certificación oficial STOTT PILATES® de Merrithew™, reconocida internacionalmente en más de 138 países. Actívate Pro es un Licensed Training Center, lo que garantiza los máximos estándares de calidad en tu formación.
